tiistai 4. kesäkuuta 2013

Bodarin ja Crossfittaajan yhteinen rakastelusäännöstö


1.  Määrä korvaa laadun
2. Tuntuma korvaa määrän
3. Tuntuma ei ole mitään ilman laajoja liikeratoja
4. Liikeradoissa on kysymys vaikutelman antamisesta
5. Vaikutelmaa tulkitsee jokaisen oma housuissa asuva tuomari
6. Asento on tärkeä koska tuomari on herkkänahkainen ja huutaa helposti NO REP!
7. Vaativimmat asennot edellyttävät vuosien harjoittelua ja kehonhallintaa
8. Toistaminen on harjoittelun tärkein elementti
9. On tärkeää harjoitella itselle heikkoja asentoja
10. Toiselle voi kertoa mitä tehdä, mutta tulokset syntyvät aina oman käden kautta
11. Laji voi olla samaan aikaan sekä yksilö- että joukkuelaji

Couples Room

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti